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訓(xùn)練師Brickley：老詹的自律無人能及 8點訓(xùn)練他6點就會來熱身

來源：24直播網(wǎng) 發(fā)布時間：2025-09-25 00:00:19

體育資訊9月24日訊 知名訓(xùn)練師Chris Brickley談到和詹姆斯一起訓(xùn)練，他說詹姆斯的自律無人能及，每次都會提前兩小時到來做熱身準備工作。

他說：“如果訓(xùn)練安排在早上8點，勒布朗每次都會在6點到達。他會先自己做拉伸、腹肌訓(xùn)練、舉鐵，且每次都遵循完全相同的訓(xùn)練流程。”